Erdbeerkuchen mit einem etwas anderem Boden und weniger Zucker #Rezept #Food #Ernährungsumstellung

Wenn man anfängt, weniger Zucker zu essen, dann merkt man 2 Dinge - es ist schwer, etwas einfach zu kaufen, und vieles schmeckt echt süß. Mir ging es diese Woche so, als ich einen Kuchen gemacht habe. Ich backe viel und wir essen auch gerne Kuchen und Torten, aber jetzt erst habe ich gemerkt, wie süß vieles ist. 

Ich habe mich für einen Erdbeerkuchen entschieden, aber habe den Boden mal ganz anders gemacht. Dazu kommt, dass ich probiert habe, möglichst wenig Zucker zu nehmen. Ganz ohne geht natürlich auch und ich habe euch ja schon einige Rezepte vorgestellt, die zuckerfrei sind. Mit schmeckt es dann aber doch immer noch ein bisschen besser. :P

Abnehmen leicht gemacht mit Bonvita

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Ich habe in meinem Leben schon so einiges probiert wenn es zum abnehmen kommt. Es gibt Shake-Systeme, Essensumstellungen, Pillen, Pulver und und und. Durch habe ich schon so viel. Ich habe es mal mit Pillen probiert, aber mag so künstliches net. Shake-Systeme gab es auch einige, aber ich bin jemand der gerne etwas isst und nach wenigen Tagen hängen mir die Shakes zum Hals raus. :D

Als ich vor einiger Zeit im Internet Bonvita entdeckte klang es wirklich gut und nach genau dem was ich suche. Bonvita ist ein System das hilft beim Abnehmen und das ganz ohne auf Essen zu verzichten. Bonvita ist keine Diat, sondern ein Ernährungskonzept und das ist wichtig. So lernt man damit anders zu essen. Pillen und Pulver nimmt man und wenn man aufhört nimmt man wieder zu.