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Ich bin ja neuem gegenüber recht aufgeschlossen und probiere immer
mal wieder etwas unbekanntes. Bei meinem Abnehmen vermeide ich alles was
nach "Tu wenig, zahle viel und sei ruck zuck schlank" klingt. Gesundes
abnehmen erfordert mehr Zeit als 1 Monat...außer man will nur ein bissl
abnehmen. Es gibt viele Möglichkeiten gesund abzunehmen, trotzdem noch
das Leben zu genieße und sich wohl zu fühlen.
Ich bin jemand der Obst und Gemüse sehr mag und genau da habe ich etwas entdeckt das beides mit Abnehmen kombiniert. UZUMA
bietet ganz besondere Säfte. Hier gibt es reiner Saft. Keine
Konservierungsstoffe, keine Duftstoffe, keine Farbstoffe und keine
Aromen. In jeder 240ml Flasche sind die Nährstoffe von 1kg Obst und/oder
Gemüse.
Wie
bin ich auf UZUMA gekommen? Naja...viele meiner Freunden reden oft von
Detox und der Entgiftung des Körpers. Genau da kam UZUMA dann ins Spiel.
Die bieten nämlich 4 Programme mit denen man sich selbst und seinem
Körper etwas gutes tut.
Detox Programm - ein Entgiftungsprogramm
Fit Programm - für die Erhaltung wichtiger Nährstoffe und einer gesunden Lebensweise
Steady Programm - hilft bei der Haltung des Gewichtes
Slim Programm - hilft beim sicheren Abnehmen
Ich
habe mich natürlich für die letztere Variante entschieden, denn ich
will ja abnehmen. :) Bei diesem Programm soll man täglich 7 Fläschen
UZUMA trinken und mind. 2 Liter Wasser. Damit man weiß wann man etwas
trinken soll und ein bissl Kontrolle über das Programm hat kann man sich
eine kostenlose App runterladen. Ob man das Programm nun 3 Tage
durchzieht oder 28 Tage, ist einem selbst überlassen.
Als
mein Paket hier ankam war ich begeistert. Es kam eine riesige Thermobox
an. Innen Icepacks und die UZUMA Säfte. Damit diese auch ganz frisch
ankommen, sind sie gefroren. Meine Säfte waren zum größten Teil noch
gefroren und ich habe sie erst mal einen Tag im Kühlschrank auftauen
lassen. :)
Am
Tag nach der Ankunft habe ich dann mit meinem Programm angefangen. Ich
habe mir das ganze schon etwas schwer vorgestellt. Mir fehlt es etwas
festes zu essen bei solchen Programmen. Ich denke deshalb könnte ich so
ein Programm auch nie längere Zeit durch ziehen. :P
Als
Tipp von UZUMA heißt es das man vor dem ersten Saft morgens 2 Gläser
Wasser trinken soll um den Stoffwechsel anzukurbeln. Also fing mein Tag
mit Wasser an, statt mit Kaffee. Danach habe ich mich nach der App
gerichtet. Diese fand ich sehr hilfreich!
Ab 8 Uhr hieß
es nun alle 2 Stunden einen Saft trinken und dazwischen immer mind.
250ml Wasser. Welcher Saft zu welcher Zeit getrunken werden soll sagt
einem die App. Angefangen wird mit RISE.
Der
Saft ist orange und enthält Orange, Granny Smith, Ananas, Karotte und
Zitrone. Hörte sich gut an und ich habe mich drauf gefreut. Einmal gut
durch geschüttelt und dann mein erster Kontakt damit. Ein toller,
fruchtiger Geruch kommt aus der Flasche. Er ist etwas dick flüssiger und
schmeckt so gut! Dir Karotte schmeckt man kaum raus, was ich gut
fand...ich bin kein Gemüsesaft Fan. :P
Um 10 Uhr kam
dann AURA dran und ich stand vor meiner ersten Herausforderung.
Chinakohl, Gurke, Staudensellerie, Spinat, Apfel und Ingwer. Der Inhalt
passt zu der grünen Farbe und dem Geruch nach Gemüse. Absolut net mein
Fall und es ging nur mit Nase zu runter. :P
Um 12 Uhr
gab es dann einen roten FUSE. Hier sind Karotten, Apfel,
Staudensellerie, Gurke, rote Beete und Limette drin. Rote
Beete...hmm...finde ich schwer so etwas zu nutzen, da viele es net
mögen. Leider dominierte diese auch noch...oder mir kam das nur so vor,
weil ich sie net mag. Also wieder Nase zu. :D
KARMA
gab es um 14 Uhr und wieder wurde es grün. Apfel, Spinat, Kohlblätter,
Brokkoli, Gurke und Banane. Die Banane ist hier total untergegangen und
der Brokkoli war die Hauptnote. Warm wäre Karma eine perfekte
Brokkolisuppe. :D
Um 16 Uhr ging es weiter mit VIBE.
Wieder Rote Beete. Diesmal mit Orange, Staudensellerie, Karotte und
Basilikum. Diesmal schmeckte man auch die Orange sehr gut und selbst der
Basilikum war gut raus zu schmecken.
Um 18 Uhr gab es
für Schatzi Abendessen und ich saß mit ZEN da. Das war schon ein
komisches Gefühl. :D Zen ist der Saft mit den meisten Zutaten drin.
Apfel, Gurke, Fenchel, Avocado, Spinat, Chinakohl, Grünkohl, Brokkoli,
Limette und Ingwer. Das ist eine geballte Vitaminbombe. Wie bei fast
allen Säften dominiert der Gemüsegeschmack.
Um 20 Uhr
ist dann der letzte dran. Danach gab es nur noch Wasser. SHINE hat
Orange, Karotte, Honigmelone und Mango drin. Der Tag endet also so wie
er anfängt...mit Obstgeschmack. :P Die Melone ist so toll raus zu
schmecken und ein bissl Mango auch. Absolut mein Fall!
Tag
2 kam und ich habe Kaffee und Toast gefrühstückt. :D Der Tag mit den
UZUMA Säften war ok. Es war zwar komisch nur zu trinken, aber ich bin
mir sicher das es einige Tage gut geklappt hätte. Mir ging es gut und
ich habe mich net schlapp oder schlecht gefühlt. Mein Problem war
einfach der Geschmack der meisten Säfte.
Wenn man den
Tag mit nur RISE und SHINE durch bringen könnte, wäre ich auch dabei
geblieben, aber die Gemüsesäfte waren einfach nichts für mich. Ich bin
an die Säfte mit Gemüse schon mit langen Zähnen ran gegangen und merkte
wie schwer es mir fiel, sie zu trinken. Nicht das sie schlecht
waren...sie waren einfach net mein Geschmack.
Ich habe
die restlichen Säfte also in der Familie und bei meinen Kollegen
verteilt. Schatzi´s Mama mag Rote Beete und sie fand die Säfte damit
richtig lecker. Sie sind bei jedem gut angekommen...allerdings hat jeder
halt nur die Sorten getrunken die er auch mochte.
Ich
finde die Idee mal ein paar Tage nur Säfte zu trinken um dem Körper
etwas gutes zu tun sehr gut, aber denke es ist schwer, da net jeder alle
Obst- und Gemüsesorten mag. Die Qualität von UZUMA ist fantastisch und
man hat gemerkt das es sich hier um sehr hochwertige Produkte handelte.
Denkt ihr so eine "Kur" wäre etwas für euch? Würdet ihr es ausprobieren?
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