Ich laufe unglaublich gerne barfuß rum. Das habe ich von meiner Mama. Im Sommer trage ich Schuhe nur wenn ich rausgehe und bin sonst immer barfuß. Selbst im Büro laufen meine Kollegin und ich ohne Schuhe rum. Das fühlt sich gut an und es ist sehr gesund für die Füße.
Durch Kneipp habe ich dann ja auch mal gelernt, wie gut es ist auf verschiedenen Untergründen zu laufen. Sand, Kiesel, abgerundete Steine, feine Steinchen....das tut gut und hält Gesund. Zu Hause habe ich allerdings nur glatten Boden, Gras und sehr spitze Steine im Hof. :P
